Persoonlijke begeleiding, workshops, opleidingen en bedrijfstrainingen.
Heb je al eens stilgestaan bij de kwaliteiten van je hoogsensitief zijn?
Hooggevoelig zijn of HSP zijn heeft zijn voor- en nadelen. Velen ondervinden eerder de nadelen dan de voordelen, ze ondervinden de last ipv de kwaliteiten. Dan is het vaak nodig om wat begeleiding te zoeken om die last te transformeren in een gave, zodat je je kwaliteiten als HSP ten volle kan gebruiken.
De voordelen of kwaliteiten van het hsp of hoogsensitiviteit zijn allereerst empathie. Hoogsensitieve mensen staan gekend voor hun inlevingsvermogen, het kunnen luisteren naar. Op de werkvloer en in de vriendenkring zijn zij het luisterend oor, de raadgever tot zelfs het “orakel”. Dit is een mooie kwaliteit maar als je die laat misbruiken, wordt het de last van klaagmuur te zijn en slaap je slecht omdat de verhalen van mensen in je hoofd blijven spoken. Sommige hoogsensitieve personen zijn zo empatisch dat ze beter weten wat iemand voelt dan die persoon zelf en soms niet meer weten wat ze zelf voelen, het onderscheidend vermogen tussen het IK en de ander valt weg (spons).
Je kan makkelijk contact maken met wie dan ook en hen begrijpen. Je voelt personen aan, en kan voor iedereen een onderwerp “voelen” waar makkelijk een gesprek kan starten.
Je voelt mensen aan, maar ook omgevingen, spanningsvelden, en weet wat nodig is om de spanning weer te ontladen. Je bent een vlotte bemiddelaar. Je kan gemakkelijk vertalen tussen verschillende partijen. Soms leidt dit weer tot misbruik waarbij de gave een last wordt.
Een hoogsensitief persoon kan intens genieten van kleine dingen! Je laadt makkelijk op van de geur van een bloem. De blik van een kind of een gemeende dankje maakt je dag. Je hebt geen nood aan ingewikkelde constructies om je goed te voelen, eenvoud is je motto.
Je kan meer prikkels verwerken (je hebt een grotere processor) en ziet meer verbanden. Hierdoor kan je makkelijke, eenvoudige, creatieve oplossingen bieden voor complexe problemen. We noemen dit in Open Mind indigo.
De hooggevoelige persoon is sociaal en zorgzaam, goed in hulpverlening en zorg.
Andere voordelen van de hoog sensitieve persoon zijn: intuïtief, gewetensvol, creatief,….
Dit is slechts een kleine opsomming van de voordelen en kwaliteiten van de hoog sensitieve persoon.
Heb je zin in een oefening?
Noteer voor jezelf de voordelen van je hooggevoelig zijn! Hou dit bij en vul het aan. Misschien is dit voedend voor jou om te doen?

Getuigenissen uit Open Mind
Zeer verhelderend
De complexe materie van de verschillende copingmechanisme werd zeer duidelijk uitgelegd.
22 juni 2018
Life changing!
Na deze opleiding heb ik het gevoel dat ik nu alle handvaten heb om HSP's en HSK's te coachen op een manier waarop zij beter in het leven kunnen staan, maar ook voor mezelf en mijn gezin.
22 juni 2018
Volledig én inzicht én hands-on
Deze Masterclass geeft een vollediger overzicht én inzicht dan andere workshops en trainingen!
22 juni 2018
Eerlijk en confronterend
De opleiding geeft een mooie theoretische uiteenzetting van de verschillende types HSP. Je krijgt de broodnodige info om de materie goed te leren begrijpen.
22 juni 2018
Inzichtrijk kader
Deze opleiding verruimt en verdiept. Het schept een werkbaar kader waarin alle aspecten van het HSP-zijn in verwerkt zit. En het meest fantastische is...dat het klopt!
22 juni 2018
Veel inzichten
Je krijgt een duidelijk kader mee over wat HSP is, en dit samen met handvaten om te coachen. Daarnaast versterken de vele voorbeelden het theoretische kader.
22 juni 2018
Een duidelijk kader
Deze opleiding gaf inzichten om HSP minder als last te zien. Vooral het indigostuk was voor mezelf een verademing, mezelf opnieuw leren aanvaarden met pro's en contra's, met voldoende oog voor 'bescherming'.
22 juni 2018
Inzicht en erkenning
Alle losse puzzelstukken uit de vorige opleidingen hebben nu een geheel gevormd. Ik voel me net iets minder alien op de aarde!
Anne 22 juni 2018
Verrijkend
Vanuit ervaringen wordt er inzicht geboden in de complexe wereld van hooggevoeligheid. De opleiding biedt inzicht in gedragspatronen en geeft inzicht om voorbij copingmechanismen tot de essentie van hooggevoeligheid te komen. Boeiend!
22 juni 2018
Vernieuwend!
Tijdens deze opleiding heb ik boeiende inzichten gekregen rond het thema hoogsensitiviteit. De vele voorbeelden uit jullie dagdagelijks leven met het gezin, maken dat de theorie duidelijk en klaar is.
22 juni 2018
Herkenning | Erkenning
Tijdens de opleiding worden er duidelijke voorbeelden gegeven om hoog gevoelige personen te kunnen coachen. Door te oefenen in kleine groepjes leer je jezelf als HSP kennen.
30 januari 2018
Inspirerend!
Deze opleiding was precies wat ik zocht, en nog veel meer. Ik heb heel veel inhoudelijk geleerd om als coach toe te passen. Ik heb des te meer nog geleerd over mijn eigen processen en mijzelf. De lesgevers zijn "crèmes" van mensen. Dank u wel voor alles!
A.D. Therapeut en wellbeingcoach 30 januari 2018
Eye-opener
als HR-consultant zat ik voornamelijk vast in mijn denken. Door deze opleiding ben ik als HR-consultant én als mens sterk gegroeid. Ik kreeg veel eye-openers en inzichten.
30 januari 2018
Een complete opleiding
Een opleiding die écht aansluit bij noden en inzichten van hoog gevoelige personen. Geen fictieve boekenwijsheid, maar praktisch en diepgaande inzichten en methodieken die steunen op een jarenlange ervaring.
30 januari 2018
Klaar & duidelijk
Ik zelf heb reeds binnen Centrum Open Mind een weg afgelegd die me door zelfreflectie en opeenvolging van mijn opleidingspad een stuk zelfbewuster heeft gebracht. Hierbij is deze opleiding terug een nieuwe schakel in mijn groei.
22 mei 2017
Ver-rijkend en ver-reikend!
Deze opleiding bied je een mooi theoretisch kader, een praktisch houvast en dagdagelijkse voorbeelden. Dit alles zeer duidelijk gebracht, afgewisseld met oefeningen in een veilige groep en aangenaam kader.
22 mei 2017
Verrijkend innovatief
De opleiding was herkenbaar voor mezelf als hoogsensitieve persoon en tevens als coach zeer leerrijk. Er wordt een schat aan informatie en bruikbare tips/tools gegeven om HSP en indigo-cliënten te coachen, als voor jezelf.
H.G. Teamleider 22 mei 2017
Al doende veel inzichten
Deze opleiding biedt niet enkel inzichten, maar heel veel praktische formats om voor jezelf en voor klanten aan de slag te gaan. Heel brede basis, heel veel gebieden zijn gecoverd en geeft me een goed gevoel om hiermee verder aan de slag te gaan.
22 mei 2017
Verhelderend!
De opleiding was voor mij het krijgen van een handleiding voor mezelf en andere hooggevoelige personen. Het was een bewustwording van mijn eigenheid en hoe daar het beste uit te halen.
22 mei 2017
Eigen trilling ontdekken
Door deze opleiding te volgen, groei je als mens in de diepte. Je leert jezelf beter kennen (je eigen trilling en je plaats innemen). Dit leerproces kan je gebruiken als coach maar ook persoonlijk. Dank u voor de opleiding!
22 mei 2017
Een openbaring
Niet enkel de ideale opleiding voor wie HSP-coach wil worden, ook een manier om je eigen blinde vlekken te leren kennen.
22 mei 2017
Doorleefde formats
De HSP-Indigo Coach opleiding geeft een zeer brede kijk op hoe HSP's en Indigo's functioneren. Het is een absolute meerwaarde om van hieruit te coachen.
22 mei 2017
Bruisend inspirerend
Deze opleiding is zeer compleet qua theorie, ervaringsoefeningen, bruikbare formats en goede accommodatie met lekkere maaltijden.
22 mei 2017
Persoonlijke begeleiding
In persoonlijke begeleiding, kies iemand die je voordelen als hoogsensitief persoon in de verf zet en die “eten geeft”.
Praktische tips
- Overloop elke avond de leuke HSP momenten van die dag.
- Probeer eens te wachten tot er een vraag komt vooraleer je advies geeft.
Nuttige linken
- Boekenlijst
Hoog sensitieve personen Elaine Aron
Hoogsensitief Elke van Hoof
Mijn kind is hoogsensitief Ilse van den Daele & Linda T’KindtHet hoogsensitieve brein Esther Bergsma - Diverse websites
https://www.hspvlaanderen.be/
https://www.sensitief.be/
Persoonlijke vragen?
Heb je een vraag over hoogsensitiviteit, verstuur hier gerust een mail, wij antwoorden graag persoonlijk.
Workshops Opleidingen
Onze gegevens
Centrum Open Mind bv
Bredestraat 11-13
9920 Lievegem – bij Gent
België
09 370 80 72
info@centrumopenmind.be
BE 0667 898 151