Persoonlijke begeleiding, workshops, opleidingen en bedrijfstrainingen.
Relatie met een hoogsensitief persoon, een hele evenwichtsoefening!
Relaties vormen voor hooggevoelige mensen vaak één van hun grootste uitdagingen.
Gevoelens en spanningen overgenomen van vrienden, kennissen, werksituaties,… worden vaak in een relatie uitgewerkt en eindigen in ruzies die achteraf bekeken helemaal buiten verhouding waren. Het is soms heel moeilijk om in je eigen gevoel te blijven in contact met anderen. 80% van wat je leeft binnen je hoogsensitieve relatie is niet van jou! Leer dit te herkennen en doseren.
Als beide hoogsensitieve partners hun kwaliteiten leven, dan stroomt alles en kunnen complexe taken heel eenvoudig en snel gebeuren. Hier kunnen synchroniciteiten het leven leuk en zinvol maken.
Je kiest een partner met een ander patroon
Bij overprikkeling kiest elk een ander patroon om hiermee om te gaan. De spons zuigt alle prikkels op en gaat mee met alle prikkels. De spons zal zich aangetrokken voelen tot iemand die hiervoor de oplossing heeft, de bunker, die zich afsluit van alle prikkels. Zo hebben ze voor elkaar oplossingen, maar kunnen ook elkaars patronen versterken en op elkaars rode knoppen duwen!
Elkaars patronen leren kennen brengt dichter bij elkaar zodat je op den duur kan voorspellen hoe de ander zal reageren. Dan nog leren hoe je hiermee kan omgaan en de relatie wordt een heel stuk rustiger.
Wij merken tijdens workshops en begeleiding telkens weer dat bewustwording van die copingmechanismen en hier correct op reageren partners zoveel dichter bij elkaar brengt.
Relatie met een niet gevoelige partner
Sommige hooggevoelige mensen zijn in relatie met een niet-gevoelige (minder gevoelige) partner en verwachten van hem/haar begrip. Begrip is er niet en afstand en frustraties zijn het effect. Een andere kijk op je partner kan de relatie heel erg ten goede komen. De stabiliteit van de minder gevoelige partner kan een rustpunt zijn voor de hoogsensitieve persoon. Geniet van dat voordeel en neem rustig de tijd om je niet hooggevoelige partner jou in kaart te laten brengen. Zodat die ook jouw voordelen leert kennen en daardoor het snel overprikkeld zijn er kan bijnemen.
Zorg verder voor voldoende contacten met hoogsensitieve personen om het gemis aan begrip op te vangen.
Koetjes en kalfjes
Een hoogsensitief persoon zoekt graag de dingen achter de dingen, wil diepgang en echte verbinding. Leer over koetjes en kalfjes praten in oppervlakkige contacten bij de bakker, aan de schoolpoort. Het hoeft niet overal zo diep te gaan! Dan is het minder prikkelend (overprikkelend).

Getuigenissen uit Open Mind
Zeer verhelderend
De complexe materie van de verschillende copingmechanisme werd zeer duidelijk uitgelegd.
22 juni 2018
Life changing!
Na deze opleiding heb ik het gevoel dat ik nu alle handvaten heb om HSP's en HSK's te coachen op een manier waarop zij beter in het leven kunnen staan, maar ook voor mezelf en mijn gezin.
22 juni 2018
Volledig én inzicht én hands-on
Deze Masterclass geeft een vollediger overzicht én inzicht dan andere workshops en trainingen!
22 juni 2018
Eerlijk en confronterend
De opleiding geeft een mooie theoretische uiteenzetting van de verschillende types HSP. Je krijgt de broodnodige info om de materie goed te leren begrijpen.
22 juni 2018
Inzichtrijk kader
Deze opleiding verruimt en verdiept. Het schept een werkbaar kader waarin alle aspecten van het HSP-zijn in verwerkt zit. En het meest fantastische is...dat het klopt!
22 juni 2018
Veel inzichten
Je krijgt een duidelijk kader mee over wat HSP is, en dit samen met handvaten om te coachen. Daarnaast versterken de vele voorbeelden het theoretische kader.
22 juni 2018
Een duidelijk kader
Deze opleiding gaf inzichten om HSP minder als last te zien. Vooral het indigostuk was voor mezelf een verademing, mezelf opnieuw leren aanvaarden met pro's en contra's, met voldoende oog voor 'bescherming'.
22 juni 2018
Inzicht en erkenning
Alle losse puzzelstukken uit de vorige opleidingen hebben nu een geheel gevormd. Ik voel me net iets minder alien op de aarde!
Anne 22 juni 2018
Verrijkend
Vanuit ervaringen wordt er inzicht geboden in de complexe wereld van hooggevoeligheid. De opleiding biedt inzicht in gedragspatronen en geeft inzicht om voorbij copingmechanismen tot de essentie van hooggevoeligheid te komen. Boeiend!
22 juni 2018
Vernieuwend!
Tijdens deze opleiding heb ik boeiende inzichten gekregen rond het thema hoogsensitiviteit. De vele voorbeelden uit jullie dagdagelijks leven met het gezin, maken dat de theorie duidelijk en klaar is.
22 juni 2018
Herkenning | Erkenning
Tijdens de opleiding worden er duidelijke voorbeelden gegeven om hoog gevoelige personen te kunnen coachen. Door te oefenen in kleine groepjes leer je jezelf als HSP kennen.
30 januari 2018
Inspirerend!
Deze opleiding was precies wat ik zocht, en nog veel meer. Ik heb heel veel inhoudelijk geleerd om als coach toe te passen. Ik heb des te meer nog geleerd over mijn eigen processen en mijzelf. De lesgevers zijn "crèmes" van mensen. Dank u wel voor alles!
A.D. Therapeut en wellbeingcoach 30 januari 2018
Eye-opener
als HR-consultant zat ik voornamelijk vast in mijn denken. Door deze opleiding ben ik als HR-consultant én als mens sterk gegroeid. Ik kreeg veel eye-openers en inzichten.
30 januari 2018
Een complete opleiding
Een opleiding die écht aansluit bij noden en inzichten van hoog gevoelige personen. Geen fictieve boekenwijsheid, maar praktisch en diepgaande inzichten en methodieken die steunen op een jarenlange ervaring.
30 januari 2018
Klaar & duidelijk
Ik zelf heb reeds binnen Centrum Open Mind een weg afgelegd die me door zelfreflectie en opeenvolging van mijn opleidingspad een stuk zelfbewuster heeft gebracht. Hierbij is deze opleiding terug een nieuwe schakel in mijn groei.
22 mei 2017
Ver-rijkend en ver-reikend!
Deze opleiding bied je een mooi theoretisch kader, een praktisch houvast en dagdagelijkse voorbeelden. Dit alles zeer duidelijk gebracht, afgewisseld met oefeningen in een veilige groep en aangenaam kader.
22 mei 2017
Verrijkend innovatief
De opleiding was herkenbaar voor mezelf als hoogsensitieve persoon en tevens als coach zeer leerrijk. Er wordt een schat aan informatie en bruikbare tips/tools gegeven om HSP en indigo-cliënten te coachen, als voor jezelf.
H.G. Teamleider 22 mei 2017
Al doende veel inzichten
Deze opleiding biedt niet enkel inzichten, maar heel veel praktische formats om voor jezelf en voor klanten aan de slag te gaan. Heel brede basis, heel veel gebieden zijn gecoverd en geeft me een goed gevoel om hiermee verder aan de slag te gaan.
22 mei 2017
Verhelderend!
De opleiding was voor mij het krijgen van een handleiding voor mezelf en andere hooggevoelige personen. Het was een bewustwording van mijn eigenheid en hoe daar het beste uit te halen.
22 mei 2017
Eigen trilling ontdekken
Door deze opleiding te volgen, groei je als mens in de diepte. Je leert jezelf beter kennen (je eigen trilling en je plaats innemen). Dit leerproces kan je gebruiken als coach maar ook persoonlijk. Dank u voor de opleiding!
22 mei 2017
Een openbaring
Niet enkel de ideale opleiding voor wie HSP-coach wil worden, ook een manier om je eigen blinde vlekken te leren kennen.
22 mei 2017
Doorleefde formats
De HSP-Indigo Coach opleiding geeft een zeer brede kijk op hoe HSP's en Indigo's functioneren. Het is een absolute meerwaarde om van hieruit te coachen.
22 mei 2017
Bruisend inspirerend
Deze opleiding is zeer compleet qua theorie, ervaringsoefeningen, bruikbare formats en goede accommodatie met lekkere maaltijden.
22 mei 2017
Persoonlijke begeleiding
Volg ons webinar hoogsensitief en relaties in groep of in privé begeleiding om je relaties harmonischer te maken.
Praktische tips
- zoom nu en dan eens uit, zodat je weer zicht krijgt op de realiteit van de situatie
- als je overreageert, heeft het niets met jullie relatie te maken
- focus op de voordelen van je partner
- neem rustig de tijd om je partner de handleiding van je hsp zijn te geven en te leren kennen
- leer het copingmechanisme van je partner kennen en hoe jij hier kan op reageren om de rust te bewaren ipv olie op het vguur te gieten
Nuttige linken
- Boekenlijst
Hoog sensitieve personen Elaine Aron
Hoogsensitief Elke van Hoof
Mijn kind is hoogsensitief Ilse van den Daele & Linda T’KindtHet hoogsensitieve brein Esther Bergsma - Diverse websites
https://www.hspvlaanderen.be/
https://www.sensitief.be/
Persoonlijke vragen?
Heb je een vraag over hoogsensitiviteit, verstuur hier gerust een mail, wij antwoorden graag persoonlijk.
Workshops Opleidingen
Onze gegevens
Centrum Open Mind bv
Bredestraat 11-13
9920 Lievegem – bij Gent
België
09 370 80 72
info@centrumopenmind.be
BE 0667 898 151